話が途切れてしまうことが気まずい。そんな時の対処法
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おかじいの独り言「自己肯定感」「否定」
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1秒で不安が吹き飛ぶ言葉より
「自己肯定」
自己肯定感を得たいのなら、
人気者になる必要性は
ありません。
精神科医トミー先生の心の声
むしろ自己肯定感のある人は、人気者になる事を煩わしいとか、面倒場とか思うぐらいよ。
自分そのままでいて、誰から注目を浴びなくても何の不安もなく落ち着いていられる状態。
これが自己肯定感の極みなのよ。
精神科医トミー先生ブログ
否定
否定されても
アナタが悪いとは限らない。
精神科医トミー先生の心の声
たいていの場合、相手にとってアナタが都合の悪い存在だから否定するのよ。
相手の言動をそのまま受け取って、むやみに傷つかなくてもいいわ。
精神科医トミー先生ブロブ
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